Ho parlato di sport, salute e benessere 🙂 Riporterò i risultati di tanti studi interessanti e poi…qualche consiglio pratico per vincere la pigrizia e mettersi in moto! Scarica qui le slide del mio intervento
Il termine anedonia è stato inventato alla fine dell’800 per descrivere un’insensibilitĂ patologica al provare piacere, propria di alcune malattie psichiatriche. L’ anedonia è, dunque, l’incapacitĂ di provare piacere. Certamente, la mancanza o la perdita totale della capacitĂ edonica …
Quante volte al giorno ci sentiamo insicuri, pensiamo di non farcela, o che le cose non andranno come vorremmo? Capita spesso, in una conversazione con il nostro capo, al lavoro, o in famiglia quando dobbiamo …
